セサミオイルでヘアケアにチャレンジ！やり方と効果は？
こんにちは、りっこです。
最近、美容オイルにハマっています。
色々な美容オイルを試しては楽しんでいるのですが、今回はセサミオイルでヘアケアにチャレンジしてみましたよ～。
ごま油でのヘアケアのやり方と、やってみて感じた効果についてお話します。
セサミオイルが髪に良い理由
セサミオイルでヘアケアにチャレンジしようと思ったのは、セサミオイルが髪の毛や頭皮に良く、ヘアケアに適しているという情報を目にしたからです。
セサミオイルはその名の通り「ゴマ（セサミ）」から取れるオイルです。
そういえばゴマは髪の毛に良いっていうイメージがありますよね。
セサミオイルには、ビタミンEが豊富に含まれています。
ビタミンEは血行促進や、新陳代謝を促すという特徴。
さらに、「ゴマリグナン」という成分に、抗酸化作用があるんですって。
このような、セサミオイルの成分が、頭皮を柔らかく整え、抜け毛、薄毛の改善、普段は中々取れない毛穴の汚れを落としてくれるんだとか。
シャンプーでは落としきれない汚れを落としてくれたり、地肌の乾燥を防いでくれるので、フケ予防にもなるんですって！
そんな嬉しい効果が期待できるのであれば、ぜひ使いたいっ！
というわけで、早速、セサミオイルでのヘアケアに挑戦してみました。
セサミオイルでのヘアケアのやり方
色々調べつつ、セサミオイルを日々のヘアケアに取り入れることに。
様々な方法で、髪の毛のお手入れにセサミオイルを取り入れることができます。
②シャンプーにセサミオイルを１、２滴混ぜる
③シャンプー前にセサミオイルで頭皮マッサージ
今回は、③の「シャンプー前のセサミオイルで頭皮マッサージ」に挑戦してみました。
白ごま油で頭皮マッサージをする方法は？
まずは、簡単に手順を説明しますね！
②ヘッドマッサージ
③蒸しタオル 15分程度
④お湯で丁寧に洗い流し、いつも通りにシャンプー
こんな感じです。
まずはセサミオイルを約5ml程手のひらに取ります。
（私は完全目分量ｗ）
次に、マッサージの手順ですね。
①手のひらにオイルを馴染ませて、頭の付け根から頭頂部へ全部の指の腹を使い、なでるようにマッサージ。
（全体的にやる）
②頭皮を指の腹を使い、軽くつかみ離す。
（南海か繰り返す。）
③手のひらで、頭の後ろ、横、上を包む
こんな感じでマッサージをしました。
マッサージが終わったら、蒸しタオルをするのですが…。
蒸しタオルって、面倒ですよね(-_-;)
というわけで、私はタオルを頭に巻いて、シャンプー前に湯船にじっくり浸かる…ということにしました。
お風呂の中なら蒸気もモンモンとしているし、ほぼ、蒸しタオルと同じような効果が得られるんじゃないかな、と思っています！
セサミオイルでヘアケアをした結果がすごかった！
正直、私は１回セサミオイルでヘアケアをしたくらいじゃあ、効果は実感できないと思っていました。
…がしかし、全然違いました。
いつもの髪の毛と、セサミオイルでヘアケアをした私の髪の毛。全然違う！！
え？こんなに違うもの？と自分自身、驚きと感動を覚えております。
私の髪の毛は、細い毛で、よく言えばやわらかく繊細。
悪く言えば、コシがなくパサパサな髪の毛をしています。
というか、実情は悪い方です。
まず、ゴマ油でマッサージした後、お湯で流した時から違いました。
洗面器に溜まる、髪の毛を流したお湯が…、いつもより圧倒的に「汚い」のです。
セサミオイルで頭皮マッサージをしたことによって、汚れが落ちやすくなっていたのかもしれません！
そして、シャンプー後のドライヤー中。
髪の毛の指通りが違う。
髪の毛がいつもより抜けない。
（私はいつも、ドライヤー中、びっくりするぐらい抜けるｗ）
そして、仕上がりも違う。
もちろん、いきなりハリとコシのある髪の毛になれた！というわけではありません。
…がいつもより、髪の毛の触り心地が滑らかで、ツヤがある気がしました…！
（髪質もあると思いますがさすがに私の軟弱な髪の毛に「コシ」は生まれませんでしたが。）
そして、さらに、翌朝のブラッシング。
ブラシの通りが違う！髪の毛がいつもより断然抜けず、ちょっと梳かしただけで絡まりがなくなった…！
感動しました。
セサミオイル…すごい。
セサミオイルは、身体にも使えるし、コレは使い続けなければ…！ととても気に入ってしまいました＾＾
ヘアオイルとして使ったごま油はコレ！
今、私は色々な美容オイルを試している最中で、キャリアオイルを販売しているお店の、トライアルセットに入っているセサミオイルで試してみました。
セサミオイルに興味を持ったのも、このトライアルセットに入っていていろいろ調べてみたから…ということなんですね。
こちらはお試しで少量だったので、今度は100mlのを買ってみるつもりです♪
ただ、食用の太白ごま油の方が圧倒的に安いことに気が付きました…(笑)
というわけで、食用ゴマ油と美容用セサミオイルの違いを比較してみました↓
セサミオイルでのヘアケアまとめ
セサミオイルでのヘアケアを試してみたので、まとめてみました＾＾
お風呂前にオイルでマッサージをするだけでシャンプーを変えたときよりも、変化を感じることができて、植物油の魅力をさらに感じました…！
髪の毛のお手入れにとても良いということを実感したので、今後も続けていきたいと思っています。
ちなみに、セサミオイルにフケ予防の効果がある、というのも試してみたいな～と思っているのですが…。
私はフケには悩んでいないので、フケに悩んでいる姉に進めてみようと思っています！
そして、実際にフケで悩んでいる姉に、ゴマ油でのヘッドマッサージをやってもらうことにしました↓
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